Foam roller pentru începători — fascia, mușchi, postură
Ghid ortodox despre foam roller pentru fascia, mușchi și postură: cum să începi, exerciții simple și înțelegerea creștină a îngrijirii corpului.
Posturi pentru somn profund — 4 poziții yoga înainte de culcare
4 poziții blânde yoga înainte de culcare pentru somn profund: Copilul, Fluturele, Picioarele pe perete, Savasana. Perspectivă ortodoxă, corp ca templu.
Stretching de 5 minute care îți resetează corpul după 8h la birou
Stretching de 5 minute pentru corpul încordat după 8h la birou. Exerciții simple, fundament ortodox, pentru trupul ca templu al Duhului Sfânt.
Sfinții români canonizați recent — voievozi și mărturisitori
Sfinții români canonizați recent: voievozi precum Neagoe Basarab și Ștefan cel Mare, și mărturisitori ai închisorilor comuniste — exemple de sfințenie.
Sfântul Prooroc Isaia – 9 mai: Profetul Nașterii din Fecioară
Sfântul Prooroc Isaia – 9 mai: viața, profețiile mesianice și martiriu. Cel care a vestit nașterea din Fecioară și patimile Mântuitorului Hristos.
Sfânta Muceniță Irina – 5 mai: Viața și pătimirea celei care a luminat
Viața Sfintei Mucenițe Irina (5 mai): de la păgânism la martiriu, învățături despre credință, curaj și mărturisirea lui Hristos în vremuri de persecuție.
Sfinții români — calendar și pomeniri principale
Calendarul ortodox al sfinților români cuprinde figuri canonizate de Biserica Ortodoxă Română — voievozi, ierarhi, monahi și mucenici care au mărturisi
Adormirea Maicii Domnului — istoric, tradiție și post
Adormirea Maicii Domnului, prăznuită pe 15 august, este una dintre cele 12 sărbători împărătești ale calendarului ortodox. Marchează trecerea Născătoarei de Dumnezeu din viața pământească la cea cerească. Tradiția istorică Tradiția Bisericii spune că Maica Domnului a adormit la Ierusalim,…
Viața Sfântului Nectarie de Eghina, tămăduitorul de cancer
Sfântul Nectarie de Eghina (1846–1920) este unul dintre cei mai populari sfinți contemporani ai Ortodoxiei. Cunoscut ca tămăduitorul de cancer, este invocat de credincioși din întreaga lume ortodoxă. Viața Născut în Silivria (Tracia), a fost mitropolit al Pentapolei în Egipt,…
Acatistul Sfintei Cuvioase Parascheva de la Iași
Acatistul Sfintei Cuvioase Parascheva de la Iași este una dintre cele mai iubite rugăciuni din spațiul românesc — moaștele sfintei se află la Catedrala Mitropolitană din Iași și sunt cinstite de milioane de pelerini. Cine a fost Sfânta Parascheva Născută…