Postul ca disciplină mentală — știința validează tradiția ortodoxă
Neurologia modernă confirmă ceea ce Sfinții Părinți știau: postul ortodox reface mintea, disciplinează voința și eliberează sufletul spre rugăciune.
Etichetă sănătate trup
Cum îți eliberezi tensiunile din coloană — 7 mișcări simple
Cum să eliberezi tensiunile din coloană prin 7 mișcări simple: stretching și yoga blândă pentru trupul ca templu, cu fundament ortodox.