Posturi pentru somn profund — 4 poziții yoga înainte de culcare

4 poziții blânde yoga înainte de culcare pentru somn profund: Copilul, Fluturele, Picioarele pe perete, Savasana. Perspectivă ortodoxă, corp ca templu.

4 poziții blânde yoga înainte de culcare pentru somn profund: Copilul, Fluturele, Picioarele pe perete, Savasana. Perspectivă ortodoxă, corp ca templu.